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Aktywność
trening
bieganie -
Czas
02:40:28
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Dystans
30.1 km
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Tempo
05:19 min/km
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T. ruchu
05:14 min/km
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Kalorie
2121 kcal
ewggienek
płeć: mężczyzna
wiek: 57 lat
dołączył/a: 2015-05-25
aktywności: 718
| Kilometr trasy | Tempo | Śr. prędkość | Śr. prędkość |
|---|---|---|---|
| 1.0 km | 06:28 min/km | 9.25 km/h | 
|
| 2.0 km | 08:20 min/km | 7.19 km/h |
|
| 3.0 km | 07:45 min/km | 7.73 km/h |
|
| 4.0 km | 10:36 min/km | 5.65 km/h |
|
| 5.0 km | 13:07 min/km | 4.57 km/h |
|
| 6.0 km | 08:54 min/km | 6.74 km/h |
|
| 7.0 km | 07:10 min/km | 8.35 km/h |
|
| 8.0 km | 11:38 min/km | 5.15 km/h |
|
| 9.0 km | 08:35 min/km | 6.98 km/h |
|
| 10.0 km | 08:13 min/km | 7.28 km/h |
|
| 11.0 km | 08:27 min/km | 7.09 km/h |
|
| 12.0 km | 06:52 min/km | 8.72 km/h |
|
| 13.0 km | 07:01 min/km | 8.55 km/h |
|
| 14.0 km | 06:06 min/km | 9.82 km/h |
|
| 15.0 km | 06:41 min/km | 8.97 km/h |
|
| 16.0 km | 06:12 min/km | 9.65 km/h |
|
| 17.0 km | 06:16 min/km | 9.55 km/h |
|
| 18.0 km | 09:17 min/km | 6.46 km/h |
|
| 19.0 km | 07:16 min/km | 8.24 km/h |
|
| 20.0 km | 10:19 min/km | 5.81 km/h |
|
| 21.0 km | 08:00 min/km | 7.49 km/h |
|
| 22.0 km | 07:37 min/km | 7.86 km/h |
|
| 23.0 km | 07:38 min/km | 7.84 km/h |
|
| 24.0 km | 07:46 min/km | 7.71 km/h |
|
| 25.0 km | 10:20 min/km | 5.80 km/h |
|
| 26.0 km | 08:36 min/km | 6.96 km/h |
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| 27.0 km | 06:40 min/km | 8.98 km/h |
|
| 28.0 km | 06:47 min/km | 8.82 km/h |
|
| 29.0 km | 09:57 min/km | 6.02 km/h |
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