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Aktywność
trening
bieganie -
Czas
03:08:40
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Dystans
31.75 km
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Tempo
05:56 min/km
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T. ruchu
05:47 min/km
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Kalorie
2163 kcal
Tomq74
płeć: mężczyzna
wiek: 51 lat
dołączył/a: 2013-06-27
aktywności: 2731
| Kilometr trasy | Tempo | Śr. prędkość | Śr. prędkość |
|---|---|---|---|
| 1.0 km | 05:27 min/km | 10.97 km/h | 
|
| 2.0 km | 04:55 min/km | 12.19 km/h |
|
| 3.0 km | 05:05 min/km | 11.77 km/h |
|
| 4.0 km | 05:13 min/km | 11.49 km/h |
|
| 5.0 km | 05:19 min/km | 11.25 km/h |
|
| 6.0 km | 05:36 min/km | 10.68 km/h |
|
| 7.0 km | 05:51 min/km | 10.23 km/h |
|
| 8.0 km | 06:19 min/km | 9.49 km/h |
|
| 9.0 km | 06:42 min/km | 8.95 km/h |
|
| 10.0 km | 06:08 min/km | 9.77 km/h |
|
| 11.0 km | 05:46 min/km | 10.37 km/h |
|
| 12.0 km | 06:59 min/km | 8.57 km/h |
|
| 13.0 km | 06:30 min/km | 9.22 km/h |
|
| 14.0 km | 05:40 min/km | 10.57 km/h |
|
| 15.0 km | 05:40 min/km | 10.57 km/h |
|
| 16.0 km | 06:16 min/km | 9.57 km/h |
|
| 17.0 km | 06:41 min/km | 8.97 km/h |
|
| 18.0 km | 05:46 min/km | 10.39 km/h |
|
| 19.0 km | 06:07 min/km | 9.79 km/h |
|
| 20.0 km | 06:23 min/km | 9.39 km/h |
|
| 21.0 km | 06:20 min/km | 9.45 km/h |
|
| 22.0 km | 05:19 min/km | 11.26 km/h |
|
| 23.0 km | 06:03 min/km | 9.89 km/h |
|
| 24.0 km | 06:30 min/km | 9.21 km/h |
|
| 25.0 km | 06:48 min/km | 8.81 km/h |
|
| 26.0 km | 05:28 min/km | 10.94 km/h |
|
| 27.0 km | 05:19 min/km | 11.25 km/h |
|
| 28.0 km | 05:24 min/km | 11.08 km/h |
|
| 29.0 km | 05:32 min/km | 10.83 km/h |
|
| 30.0 km | 05:30 min/km | 10.89 km/h |
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