• Aktywność
    trening
    rower szosowy
  • Czas

    00:26:28

  • Dystans

    10.04 km

  • Średnia

    22.5 km/h

  • Śr. ruchu

    22.8 km/h

  • Śr. moc

    81 w

adamos019

płeć: -
wiek: -
dołączył/a: 2013-09-07
aktywności: 742

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 2016-05-22 09:12
Użytkownik adamos019
Rodzaj aktywności trening
Aktywność rower szosowy
Dystans 10.04 km
Spalone kalorie344
Liczba punktów gps 395
Nawierzchnia brak danych
Pogoda , temperatura °C, wiatr (km/h), wilgotność %, ciśnienie hPa, stacja pogody
Czas
Data dodania 2016-05-22 11:12
Data startu 2016-05-22 10:45
Data końca 2016-05-22 11:12
Czas trwania 00:26:28
Czas ruchu 00:26:22
Czas pauzy 00:00:13

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:02:01 02:01 min/km 29.5 km/h
1.5km 00:03:01 02:01 min/km 29.6 km/h
2km 00:04:05 02:02 min/km 29.2 km/h
3km 00:06:11 02:03 min/km 29.1 km/h
5km 00:10:52 02:10 min/km 27.5 km/h
10km 00:26:06 02:36 min/km 22.9 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 5.47 km
5min 2.43 km
10min 4.64 km
30min 10.02 km
godzina 10.02 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 22.51 km/h
Średnia prędkość ruchu 22.76 km/h
Maksymalna prędkość 38.24 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 02:39 min/km
Średnie tempo ruchu 02:38 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość326.36 m
Najniższy punkt287.0 m
Najwyższy punkt395.0 m
Maksymalna różnica108.0 m
Łączna wysokość podjazdów233.0 m
Łączna wysokość zjazdów-131.0 m
Dystans podjazdów3.37 km
Dystans po płaskim8.24 km
Dystans zjazdów2.60 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość279.56 m
Najniższy punkt245.0 m
Najwyższy punkt355.8 m
Maksymalna różnica110.80 m
Łączna wysokość podjazdów168.10 m
Łączna wysokość zjazdów-70.60 m
Dystans podjazdów4.69 km
Dystans po płaskim3.48 km
Dystans zjazdów1.86 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ49.949331
Najbardziej wysunięty punkt na południe49.928795
Najbardziej wysunięty punkt na wschód21.611436
Najbardziej wysunięty punkt na zachód21.499907
Rozpiętość wschód-zachód0.11
Rozpiętość północ-południe0.02

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności