• Aktywność
    trening
    rower szosowy
  • Czas

    02:25:37

  • Dystans

    50.57 km

  • Średnia

    20.8 km/h

  • Śr. ruchu

    22.3 km/h

  • Śr. moc

    65 w

pawelkeska

płeć: -
wiek: -
dołączył/a: 2012-11-04
aktywności: 557

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 2013-05-18 13:49
Użytkownik pawelkeska
Rodzaj aktywności trening
Aktywność rower szosowy
Dystans 50.57 km
Spalone kalorie1400
Liczba punktów gps 2706
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2013-05-18 15:48
Data startu 2013-05-18 13:23
Data końca 2013-05-18 15:49
Czas trwania 02:25:37
Czas ruchu 02:09:22
Czas pauzy 00:16:31

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:01:42 01:42 min/km 35.2 km/h
1.5km 00:02:35 01:44 min/km 34.6 km/h
2km 00:03:32 01:46 min/km 33.8 km/h
3km 00:05:30 01:50 min/km 32.7 km/h
5km 00:10:11 02:02 min/km 29.4 km/h
10km 00:21:21 02:08 min/km 28.1 km/h
20km 00:47:47 02:23 min/km 25.1 km/h
półmaraton 00:50:43 02:24 min/km 24.9 km/h
maraton 01:59:54 02:50 min/km 21.1 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 5.95 km
5min 2.71 km
10min 4.86 km
30min 13.45 km
godzina 23.09 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 20.83 km/h
Średnia prędkość ruchu 22.25 km/h
Maksymalna prędkość 39.17 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 02:52 min/km
Średnie tempo ruchu 02:41 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość209.01 m
Najniższy punkt185.5 m
Najwyższy punkt257.0 m
Maksymalna różnica71.5 m
Łączna wysokość podjazdów648.9 m
Łączna wysokość zjazdów-662.7 m
Dystans podjazdów8.59 km
Dystans po płaskim34.53 km
Dystans zjazdów9.53 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość175.61 m
Najniższy punkt163.5 m
Najwyższy punkt220.5 m
Maksymalna różnica57.0 m
Łączna wysokość podjazdów240.3 m
Łączna wysokość zjazdów-226.40 m
Dystans podjazdów11.25 km
Dystans po płaskim28.83 km
Dystans zjazdów10.29 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.245831
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.166495
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.589782
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.502604
Rozpiętość wschód-zachód0.08
Rozpiętość północ-południe0.07

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności