• Aktywność
    trening
    bieganie
  • Czas

    01:09:05

  • Dystans

    9.99 km

  • Tempo

    08:25 min/km

  • T. ruchu

    06:55 min/km

  • Kalorie

    794 kcal

adamos019

płeć: -
wiek: -
dołączył/a: 2013-09-07
aktywności: 742

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 2017-04-07 18:42
Użytkownik adamos019
Rodzaj aktywności trening
Aktywność bieganie
Dystans 9.98 km
Spalone kalorie794
Liczba punktów gps 815
Nawierzchnia brak danych
Pogoda , temperatura °C, wiatr (km/h), wilgotność %, ciśnienie hPa, stacja pogody
Czas
Data dodania 2017-04-07 20:42
Data startu 2017-04-07 19:33
Data końca 2017-04-07 20:42
Czas trwania 01:09:05

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:05:52 05:52 min/km 10.2 km/h
1.5km 00:09:33 06:22 min/km 9.4 km/h
2km 00:12:52 06:26 min/km 9.3 km/h
3km 00:19:55 06:38 min/km 9.0 km/h
5km 00:33:26 06:41 min/km 8.9 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 1.86 km
5min 0.84 km
10min 1.56 km
30min 4.45 km
godzina 8.80 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 7.12 km/h
Średnia prędkość ruchu 8.67 km/h
Maksymalna prędkość 20.80 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 08:25 min/km
Średnie tempo ruchu 06:55 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość394.92 m
Najniższy punkt362.2 m
Najwyższy punkt425.8 m
Maksymalna różnica63.60 m
Łączna wysokość podjazdów126.5 m
Łączna wysokość zjazdów-135.4 m
Dystans podjazdów1.20 km
Dystans po płaskim7.73 km
Dystans zjazdów1.26 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość371.78 m
Najniższy punkt340.3 m
Najwyższy punkt383.5 m
Maksymalna różnica43.19 m
Łączna wysokość podjazdów128.99 m
Łączna wysokość zjazdów-132.59 m
Dystans podjazdów3.28 km
Dystans po płaskim2.90 km
Dystans zjazdów3.70 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ49.894618
Najbardziej wysunięty punkt na południe49.883545
Najbardziej wysunięty punkt na wschód21.691588
Najbardziej wysunięty punkt na zachód21.674734
Rozpiętość wschód-zachód0.01
Rozpiętość północ-południe0.01

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności