• Aktywność
    rekreacja
    nordic walking
  • Czas

    02:35:43

  • Dystans

    6.4 km

  • Tempo

    24:19 min/km

  • T. ruchu

    13:22 min/km

  • Kalorie

    355 kcal

awatar
IroJ

płeć: mężczyzna
wiek: 62 lat
dołączył/a: 2013-08-07
aktywności: 506

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 2018-04-22 17:30
Użytkownik IroJ
Rodzaj aktywności rekreacja
Aktywność nordic walking
Dystans 6.40 km
Spalone kalorie355
Liczba punktów gps 1236
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2018-04-22 20:36
Data startu 2018-04-22 16:55
Data końca 2018-04-22 19:30
Czas trwania 02:35:43
Czas ruchu 01:09:11
Czas pauzy 00:14:57

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:09:11 09:11 min/km 6.5 km/h
1.5km 00:14:23 09:36 min/km 6.2 km/h
2km 00:20:00 10:00 min/km 6.0 km/h
3km 00:31:37 10:32 min/km 5.6 km/h
5km 01:01:05 12:13 min/km 4.9 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 1.26 km
5min 0.55 km
10min 1.07 km
30min 2.85 km
godzina 4.90 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 2.46 km/h
Średnia prędkość ruchu 4.48 km/h
Maksymalna prędkość 25.45 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 24:19 min/km
Średnie tempo ruchu 13:22 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość411.25 m
Najniższy punkt341.0 m
Najwyższy punkt505.0 m
Maksymalna różnica164.0 m
Łączna wysokość podjazdów834.0 m
Łączna wysokość zjazdów-726.0 m
Dystans podjazdów2.22 km
Dystans po płaskim4.08 km
Dystans zjazdów2.47 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość367.13 m
Najniższy punkt304.3 m
Najwyższy punkt464.3 m
Maksymalna różnica160.0 m
Łączna wysokość podjazdów200.20 m
Łączna wysokość zjazdów-199.10 m
Dystans podjazdów2.78 km
Dystans po płaskim0.93 km
Dystans zjazdów2.90 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ49.816882
Najbardziej wysunięty punkt na południe49.795832
Najbardziej wysunięty punkt na wschód19.223598
Najbardziej wysunięty punkt na zachód19.213257
Rozpiętość wschód-zachód0.01
Rozpiętość północ-południe0.02

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności