• Aktywność
    trening
    rolki
  • Czas

    02:07:50

  • Dystans

    52.63 km

  • Tempo

    02:26 min/km

  • T. ruchu

    02:25 min/km

  • Kalorie

    1863 kcal

awatar
sulek

płeć: mężczyzna
wiek: 51 lat
dołączył/a: 2013-05-22
aktywności: 1211

Informacje ogólne
Nazwa2019-04-17 19:49
Użytkownik sulek
Rodzaj aktywności trening
Aktywność rolki
Dystans 52.63 km
Spalone kalorie1863
Liczba punktów gps 2534
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2019-04-17 22:00
Data startu 2019-04-17 19:41
Data końca 2019-04-17 21:49
Czas trwania 02:07:50
Czas ruchu 02:07:50
Czas pauzy 00:00:03

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:01:45 01:45 min/km 34.2 km/h
1.5km 00:02:47 01:52 min/km 32.1 km/h
2km 00:03:57 01:58 min/km 30.3 km/h
3km 00:06:24 02:08 min/km 28.1 km/h
5km 00:10:41 02:08 min/km 28.0 km/h
10km 00:21:39 02:10 min/km 27.6 km/h
20km 00:44:21 02:13 min/km 27.0 km/h
półmaraton 00:46:43 02:12 min/km 27.0 km/h
maraton 01:39:05 02:20 min/km 25.5 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 5.55 km
5min 2.46 km
10min 4.64 km
30min 13.64 km
godzina 26.33 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 24.63 km/h
Średnia prędkość ruchu 24.70 km/h
Maksymalna prędkość 44.12 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 02:26 min/km
Średnie tempo ruchu 02:25 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość144.55 m
Najniższy punkt100.6 m
Najwyższy punkt168.6 m
Maksymalna różnica68.0 m
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość108.82 m
Najniższy punkt73.5 m
Najwyższy punkt131.0 m
Maksymalna różnica57.5 m
Łączna wysokość podjazdów204.40 m
Łączna wysokość zjazdów-224.09 m
Dystans podjazdów9.05 km
Dystans po płaskim33.21 km
Dystans zjazdów10.20 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.698381
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.657856
Najbardziej wysunięty punkt na wschód19.707937
Najbardziej wysunięty punkt na zachód19.504963
Rozpiętość wschód-zachód0.20
Rozpiętość północ-południe0.04

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności