• Aktywność
    trening
    rower szosowy
  • Czas

    00:36:34

  • Dystans

    11.54 km

  • Średnia

    18.9 km/h

  • Śr. ruchu

    19.4 km/h

  • Śr. moc

    52 w

wskiba1

płeć: mężczyzna
wiek: 60 lat
dołączył/a: 2013-07-21
aktywności: 3350

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 2019-04-29 16:03
Użytkownik wskiba1
Rodzaj aktywności trening
Aktywność rower szosowy
Dystans 11.54 km
Spalone kalorie321
Liczba punktów gps 585
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2019-04-29 18:03
Data startu 2019-04-29 17:27
Data końca 2019-04-29 18:03
Czas trwania 00:36:34
Czas ruchu 00:35:16
Czas pauzy 00:01:22

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:01:52 01:52 min/km 32.1 km/h
1.5km 00:03:00 02:00 min/km 30.0 km/h
2km 00:04:26 02:13 min/km 27.0 km/h
3km 00:07:30 02:30 min/km 24.0 km/h
5km 00:13:41 02:44 min/km 21.8 km/h
10km 00:28:47 02:52 min/km 20.8 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 4.35 km
5min 2.17 km
10min 3.71 km
30min 10.27 km
godzina 11.55 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 18.93 km/h
Średnia prędkość ruchu 19.42 km/h
Maksymalna prędkość 38.88 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 03:10 min/km
Średnie tempo ruchu 03:05 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość125.44 m
Najniższy punkt105.0 m
Najwyższy punkt140.5 m
Maksymalna różnica35.5 m
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość93.15 m
Najniższy punkt81.5 m
Najwyższy punkt104.0 m
Maksymalna różnica22.5 m
Łączna wysokość podjazdów62.3 m
Łączna wysokość zjazdów-55.3 m
Dystans podjazdów2.64 km
Dystans po płaskim6.26 km
Dystans zjazdów2.63 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.465222
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.450656
Najbardziej wysunięty punkt na wschód16.916088
Najbardziej wysunięty punkt na zachód16.825609
Rozpiętość wschód-zachód0.09
Rozpiętość północ-południe0.01

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności