• Aktywność
    rekreacja
    bieganie
  • Czas

    03:13:04

  • Dystans

    45.35 km

  • Tempo

    04:15 min/km

  • T. ruchu

    03:15 min/km

  • Kalorie

    3432 kcal

grzesiek156

płeć: mężczyzna
wiek: -
dołączył/a: 2015-05-17
aktywności: 1997

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 2025-06-29 21:23
Użytkownik grzesiek156
Rodzaj aktywności rekreacja
Aktywność bieganie
Dystans 45.34 km
Spalone kalorie3432
Liczba punktów gps 2426
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2025-06-29 21:23
Data startu 2025-06-29 18:10
Data końca 2025-06-29 21:23
Czas trwania 03:13:04
Czas ruchu 02:27:41
Czas pauzy 00:45:22

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 14.09 km/h
Średnia prędkość ruchu 18.42 km/h
Maksymalna prędkość 40.20 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 04:15 min/km
Średnie tempo ruchu 03:15 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość117.12 m
Najniższy punkt86.2 m
Najwyższy punkt140.0 m
Maksymalna różnica53.8 m
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość83.86 m
Najniższy punkt75.3 m
Najwyższy punkt95.3 m
Maksymalna różnica20.0 m
Łączna wysokość podjazdów157.10 m
Łączna wysokość zjazdów-153.59 m
Dystans podjazdów7.02 km
Dystans po płaskim31.05 km
Dystans zjazdów7.22 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.509678
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.344589
Najbardziej wysunięty punkt na wschód21.226634
Najbardziej wysunięty punkt na zachód21.085138
Rozpiętość wschód-zachód0.14
Rozpiętość północ-południe0.16

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności