• Aktywność
    trening
    spacer
  • Czas

    01:26:55

  • Dystans

    4.48 km

  • Tempo

    19:23 min/km

  • T. ruchu

    11:22 min/km

  • Kalorie

    204 kcal

awatar
Miszczunia

płeć: kobieta
wiek: 38 lat
dołączył/a: 2016-03-10
aktywności: 61

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 2016-04-02 20:42
Użytkownik Miszczunia
Rodzaj aktywności trening
Aktywność spacer
Dystans 4.48 km
Spalone kalorie204
Liczba punktów gps 917
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2016-04-02 22:42
Data startu 2016-04-02 20:24
Data końca 2016-04-02 21:51
Czas trwania 01:26:55
Czas ruchu 00:28:56
Czas pauzy 00:58:00

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:09:32 09:32 min/km 6.2 km/h
1.5km 00:15:22 10:14 min/km 5.8 km/h
2km 00:21:28 10:44 min/km 5.5 km/h
3km 00:35:51 11:57 min/km 5.0 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 1.21 km
5min 0.56 km
10min 1.03 km
30min 2.68 km
godzina 3.13 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 3.09 km/h
Średnia prędkość ruchu 5.27 km/h
Maksymalna prędkość 79.76 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 19:23 min/km
Średnie tempo ruchu 11:22 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość120.84 m
Najniższy punkt50.1 m
Najwyższy punkt147.0 m
Maksymalna różnica96.9 m
Łączna wysokość podjazdów161.7 m
Łączna wysokość zjazdów-35.3 m
Dystans podjazdów0.34 km
Dystans po płaskim4.01 km
Dystans zjazdów0.13 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość120.30 m
Najniższy punkt112.0 m
Najwyższy punkt125.5 m
Maksymalna różnica13.5 m
Łączna wysokość podjazdów15.80 m
Łączna wysokość zjazdów-28.29 m
Dystans podjazdów0.82 km
Dystans po płaskim2.61 km
Dystans zjazdów1.07 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ54.037482
Najbardziej wysunięty punkt na południe54.030597
Najbardziej wysunięty punkt na wschód21.773097
Najbardziej wysunięty punkt na zachód21.754192
Rozpiętość wschód-zachód0.01
Rozpiętość północ-południe0.00

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności