płeć: mężczyzna
wiek: 57 lat
dołączył/a: 2015-05-25
aktywności: 718
Trasy | Dystans | Średni czas |
---|---|---|
189 | 23.5km | 02:27:51 |
211 | 24.0km | 02:27:12 |
157 | 24.5km | 02:29:51 |
256 | 25.0km | 02:26:12 |
180 | 25.5km | 02:34:00 |
Dystans | Czas | Tempo | Śr. prędkość |
---|---|---|---|
1km | 00:05:16 | 05:16 min/km | 11.3 km/h |
1.5km | 00:08:00 | 05:20 min/km | 11.2 km/h |
2km | 00:10:45 | 05:22 min/km | 11.1 km/h |
3km | 00:16:10 | 05:23 min/km | 11.1 km/h |
5km | 00:27:01 | 05:24 min/km | 11.0 km/h |
10km | 00:54:35 | 05:27 min/km | 10.9 km/h |
20km | 01:50:13 | 05:30 min/km | 10.8 km/h |
półmaraton | 01:56:43 | 05:31 min/km | 10.8 km/h |