Trasa z dnia 2016-09-30 17:41

  • Aktywność
    trening
    rower szosowy
  • Czas

    05:10:51

  • Dystans

    127.19 km

  • Średnia

    24.5 km/h

  • Śr. ruchu

    28.0 km/h

  • Śr. moc

    90 w

trasy w okolicy
Ładuję mapę...
mariadorota

płeć: kobieta
wiek: 58 lat
dołączył/a: 2016-06-14
aktywności: 265

Brak danych lub dane nie zostały jeszcze przetworzone
Sprzęt nie został zdefiniowany
Średnie czasy na podobnych dystansach
Trasy Dystans Średni czas
457 110.0km 05:00:26
252 120.0km 05:31:56
162 130.0km 05:56:13
142 140.0km 06:20:00
101 150.0km 06:32:48
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:01:28 01:28 min/km 40.9 km/h
1.5km 00:02:15 01:30 min/km 40.0 km/h
2km 00:03:02 01:31 min/km 39.3 km/h
3km 00:04:39 01:32 min/km 38.7 km/h
5km 00:07:41 01:32 min/km 39.0 km/h
10km 00:16:07 01:36 min/km 37.2 km/h
20km 00:32:53 01:38 min/km 36.4 km/h
półmaraton 00:34:46 01:38 min/km 36.3 km/h
maraton 01:16:31 01:48 min/km 33.0 km/h
osadź mapę na swojej stronie / blogu
Osadź mapę na swojej stronie / blogu
Link do trasy, który możesz wysłać swoim znajomym za pomocą np. maila lub komunikatora:

Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):

Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
  •

- GPS Exchange Format (gpx)
- Google Earth (kml)
- OziExplorer (plt)
- Excel (csv)
brak opisu
brak komentarzy
Trasy w okolicy
Wybierz aktywność: szukaj w promieniu km od planowanego startu
Porównywarka aktywności
Wybierz sposób dodania aktywności na swoją oś czasu
Jeśli chcesz, aby informacja zawsze pokazywała się na Twojej osi czasu wykonaj poniższe kroki:
  • dodaj aktywność na swoją oś czasu
  • otwórz Facebooka na swojej osi czasu i kliknij na przycisku "Dziennik aktywności"
  • w prawym górnym rogu wyświetlonej aktywności naciśnij na przycisku z kredką
  • ustaw "Pokazywane na osi czasu"
wróć
Trwa przetwarzanie...
Facebook