jolapm
płeć: kobieta
wiek: -
dołączył/a: 2013-04-01
aktywności: 3347
Brak danych lub dane nie zostały jeszcze przetworzone
Sprzęt nie został zdefiniowany
Średnie czasy na podobnych dystansach
| Trasy | Dystans | Średni czas |
|---|---|---|
| 39 | 45.0km | 05:50:43 |
| 33 | 50.0km | 06:19:10 |
| 14 | 55.0km | 07:12:03 |
| 12 | 60.0km | 07:56:14 |
| 10 | 65.0km | 08:09:39 |
| Dystans | Czas | Tempo | Śr. prędkość |
|---|---|---|---|
| 1km | 00:02:44 | 02:44 min/km | 21.9 km/h |
| 1.5km | 00:04:07 | 02:45 min/km | 21.7 km/h |
| 2km | 00:05:37 | 02:48 min/km | 21.3 km/h |
| 3km | 00:08:33 | 02:51 min/km | 21.0 km/h |
| 5km | 00:14:37 | 02:55 min/km | 20.5 km/h |
| 10km | 00:30:37 | 03:03 min/km | 19.5 km/h |
| 20km | 01:04:35 | 03:13 min/km | 18.5 km/h |
| półmaraton | 01:08:28 | 03:14 min/km | 18.4 km/h |
| maraton | 02:26:15 | 03:27 min/km | 17.3 km/h |
Link do trasy, który możesz wysłać swoim znajomym za pomocą np. maila lub komunikatora:
Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
- GPS Exchange Format (gpx)
- Google Earth (kml)
- OziExplorer (plt)
- Excel (csv)
brak opisu
brak komentarzy