Slim
płeć: mężczyzna
wiek: -
dołączył/a: 2014-04-13
aktywności: 744
Brak danych lub dane nie zostały jeszcze przetworzone
Sprzęt nie został zdefiniowany
Średnie czasy na podobnych dystansach
| Trasy | Dystans | Średni czas |
|---|---|---|
| 571 | 110.0km | 07:31:19 |
| 392 | 120.0km | 08:06:30 |
| 255 | 130.0km | 08:18:09 |
| 197 | 140.0km | 08:40:35 |
| 137 | 150.0km | 10:05:39 |
| Dystans | Czas | Tempo | Śr. prędkość |
|---|---|---|---|
| 1km | 00:01:43 | 01:43 min/km | 34.9 km/h |
| 1.5km | 00:02:50 | 01:54 min/km | 31.5 km/h |
| 2km | 00:03:54 | 01:57 min/km | 30.7 km/h |
| 3km | 00:06:41 | 02:14 min/km | 26.8 km/h |
| 5km | 00:11:37 | 02:19 min/km | 25.8 km/h |
| 10km | 00:25:13 | 02:31 min/km | 23.7 km/h |
| 20km | 01:00:04 | 03:00 min/km | 19.9 km/h |
| półmaraton | 01:03:49 | 03:01 min/km | 19.8 km/h |
| maraton | 02:24:26 | 03:25 min/km | 17.5 km/h |
Link do trasy, który możesz wysłać swoim znajomym za pomocą np. maila lub komunikatora:
Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
- GPS Exchange Format (gpx)
- Google Earth (kml)
- OziExplorer (plt)
- Excel (csv)
Puławy, Jaroszyn, Łęka, Opatkowice, Podmieście, Regów Stary, Regów Nowy, Gniewoszów, Zdunków, Zwola Stara, Chechły, Kuszlów, Ługi, Michalin, Mieczysławów, Strykowice Błotne, Zwoleń, Osiny, Sosnowica, Karolin, Kroczów Mniejszy, Borowiec, Wielgie, Łaziska, Rafałów, Chotyze, Kałków, Ciepielów, Świecielice, Zajączków, Tymienica Nowa, Siekierka, Ruda, Babin, Okrężnica, Lipiny, Przyłęk, Rudki, Baryczka, Janowice, Janowiec, Oblasy, Wojszyn, Nasiłów, Sadłowice, Góra Puławska, Puławy
brak komentarzy