płeć: mężczyzna
wiek: -
dołączył/a: 2014-04-13
aktywności: 743
Trasy | Dystans | Średni czas |
---|---|---|
25 | 21.5km | 05:11:25 |
18 | 22.0km | 05:07:37 |
35 | 22.5km | 05:12:40 |
21 | 23.0km | 05:24:02 |
17 | 23.5km | 06:19:42 |
Dystans | Czas | Tempo | Śr. prędkość |
---|---|---|---|
1km | 00:10:21 | 10:21 min/km | 5.7 km/h |
1.5km | 00:16:06 | 10:44 min/km | 5.5 km/h |
2km | 00:23:06 | 11:33 min/km | 5.1 km/h |
3km | 00:35:10 | 11:43 min/km | 5.1 km/h |
5km | 01:03:59 | 12:47 min/km | 4.6 km/h |
10km | 02:11:03 | 13:06 min/km | 4.5 km/h |
20km | 04:46:07 | 14:18 min/km | 4.1 km/h |
półmaraton | 04:59:34 | 14:11 min/km | 4.2 km/h |